La santé mentale est l’affaire de toutes et tous. Avec la pandémie, nous avons appris à en parler plus ouvertement, à l’entrevoir comme un enjeu commun. Toutefois, il peut être difficile de discerner qui sont les experts en santé mentale, vers qui se tourner en cas de besoin, voire qui croire. Qui écouter lorsqu’il s’agit […]Continuer la lectureLa santé mentale : quelles expertises, vers qui se tourner ?
Marie-Ève Vautrin-Nadeau, conseillère aux formations et au développement des compétences, rencontre Fanny Gravel-Patry, conseillère en promotion de la santé mentale pour souligner la Journée Internationale d’Action pour la Santé des Femmes, qui a lieu chaque année le 28 mai, et ce, depuis 1987. Fanny Gravel-Patry s’est jointe à l’équipe de l’ACSM Filiale de Montréal en […]Continuer la lectureENTREVUE | La santé mentale pour toutes : Instagram comme vecteur de mobilisation en santé mentale
MONTRÉAL (QUÉBEC), le 15 mars 2023 — L’Association canadienne pour la santé mentale Filiale de Montréal déplore les propos du ministre de la Sécurité publique François Bonnardel à l’égard des personnes vivant des défis de santé mentale suivant l’événement tragique survenu le 13 mars à Amqui. Ces paroles perpétuent une conception trompeuse de la santé […]Continuer la lectureLettre ouverte : En santé mentale, les mots comptent
Maryse est une femme noire d’origine haïtienne qui vit à Montréal. Elle est infirmière et, il y a quelques semaines, un patient a refusé ses soins à cause de la couleur de sa peau. Ce n’est pas la première fois que Maryse vit ce type de discrimination. Malheureusement, cela fait partie de son quotidien. Or, […]Continuer la lectureLa promotion de la santé mentale au prisme de l’intersectionnalité : comprendre pour mieux agir
Au mois d’octobre dernier, j’ai fait une pause des réseaux sociaux. J’avais besoin de me recentrer sur moi, sur mes valeurs et mes priorités. On dit souvent que se déconnecter des réseaux permet de mieux se connecter à soi. J’allais enfin trouver le temps de faire plein d’activités et lire les livres qui m’attendaient sur […]Continuer la lectureEntretenir une relation saine avec le numérique
17:00 – Je me prépare à aller à un souper de famille. Je sens le stress qui commence à monter en moi. J’imagine déjà le flot des questions sur ma carrière, mes amours, mes finances, mais personne ne s’inquiètera de comment je me sens réellement. 18:00 –Dans le métro, je parcours les réseaux sociaux pour […]Continuer la lectureLe bonheur à tout prix? Apprivoiser ses émotions négatives en cette période des fêtes
Vous avez le blues de l’après-fête ? Vous ne savez pas comment vous allez tenir vos résolutions du Nouvel An maintenant que votre routine habituelle est de retour? Vous ne savez pas comment débuter la nouvelle année ? Vous n’êtes pas seul. Pour beaucoup, la période du Nouvel An redonne de la force et de l’espoir pour l’année à venir. […]Continuer la lectureParlons résolutions
Cet article vous est proposé par l’ACSM-Nationale et ParticipACTION dans le but de sensibiliser le public aux bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale, en plus de présenter des façons concrètes de Bouger pour son moral! Bouge pour ton moral Pour un grand nombre de personnes, la noirceur de l’hiver est synonyme de fatigue […]Continuer la lectureBouge pour ton moral
Résumé de la conférence En novembre 2020, l’Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Montréal a eu le privilège accueillir deux invités incroyables dans le cadre du webinaire « La santé mentale des hommes : si différente de celle des femmes ? » Nos invités étaient Pierre L’Heureux, Andragogue et membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes […]Continuer la lectureLa masculinité toxique, un obstacle à la santé mentale des hommes ?
La consommation de substances psychoactives (alcool, cannabis, autres drogues) est une problématique qui a été exacerbée durant la pandémie du COVID-19. Au Canada, 17 décès par jour étaient associés à des surdoses mortelles entre avril 2020 et mars 2021, soit une augmentation de 88 % par rapport à la même période avant la pandémie1. 87 % de […]Continuer la lectureDétresse, fentanyl et surdose, nos ados dans tout ça ?