
Le temps des fêtes est une période des plus charmantes – décorations, petites lumières ambiantes, première neige -, mais aussi une des plus stressantes – pression sociale, dépenses, consommation. Quoi qu’on en retire, il s’avère souvent chaotique. Dans cet article, nous proposons quatre habitudes qui font du bien pour des fêtes en bonne santé mentale. […]Continuer la lectureTraverser les fêtes en bonne santé mentale : Quatre habitudes qui font du bien