« En ce temps de crise et de reconstruction, c’est le moment de prendre du recul et de mettre les humains et la relation entre eux au centre de l’organisation de travail »Continuer la lectureDes pistes de solutions : Ensemble, cultivons la santé psychologique au travail
D’où vient la résilience? Le concept de résilience, tout comme celui du stress d’ailleurs, a d’abord été utilisé dans le domaine des sciences physiques. Si le stress est la pression qui va être exercée sur un élément, la résilience est plutôt la manière dont ce dernier va réagir afin de ne pas casser sous la […]Continuer la lectureSavez-vous faire pousser… la résilience?
Rendez-vous, le 29 juin à 17h30, en vidéoconférence! Continuer la lectureAssemblée générale annuelle 2020
Cette année, le thème de la Semaine nationale de la santé mentale est le « lien social » en tant que facteur de protection important de la santé mentale. La campagne de l’ACSM nous encourage à #ParlerPourVrai de ce que nous ressentons. Elle a été élaborée à partir de l’idée que les gens au Canada […]Continuer la lectureSemaine nationale de la santé mentale 2020
Outils pour les personnes de 70 ans et plus et leurs proches Alors qu’on peut se sentir à l’écart, il faut se rappeler que toutes les mesures de distanciation qui sont actuellement en vigueur ont pour objectif de protéger la population, notamment les personnes de 70 ans et plus ou à la santé fragile […]Continuer la lectureUne fois à la maison, qu’est-ce qu’on fait?
Suite aux recommandations gouvernementales en regard à la pandémie, l’équipe de l’ACSM – Filiale de Montréal a adopté une formule de télétravail pour une durée indéterminée. Nos bureaux seront fermés jusqu’à nouvel ordre et l’offre de services à été revue pour répondre aux besoins à distance. Sachez que vous pouvez nous rejoindre par courriel et qu’en […]Continuer la lectureToujours présente, mais à distance!
Une pandémie est un moment très stressant pour les individus et les communautés. Il est normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Il est également courant de voir des gens faire preuve d’une grande résilience en temps de crise.[1] Nous ne devons pas oublier que c’est un moment absolu d’entraide et de soutien avec tous. Même si […]Continuer la lectureRessources santé mentale Covid-19
En cette période éprouvante, l’accent est principalement mis sur votre santé physique, mais il ne faut pas pour autant négliger les impacts que le COVID-19 peut avoir sur votre santé mentale. D’abord et avant tout, il est important de se rappeler qu’il s’agit d’une situation inhabituelle et qu’elle peut aussi générer des émotions inhabituelles. Si […]Continuer la lecturePrendre soin de sa santé mentale en temps de crise
Connaissez-vous le Centre d’apprentissage Santé et Rétablissement? Mis sur pied en 2019 après plusieurs années de recherche, d’élaboration et de formation, celui-ci a officiellement ouvert ses portes et vous permet désormais de vous inscrire à ses activités. Basés sur le modèle international Recovery College, les cours proposés touchent des thématiques diversifiées reliées à […]Continuer la lectureLumière sur le Centre d’apprentissage Santé et Rétablissement (modèle Recovery College)