Avez-vous déjà remarqué que les premiers répondants (comme les paramédics ou les pompiers), lorsqu’ils se présentent d’urgence sur un appel, ne se précipitent pas vers la scène en courant à toute vitesse? Pourtant, chaque minute compte lorsqu’il s’agit de venir en aide à quelqu’un en détresse. S’ils agissent de la sorte, avec calme et avec […]Continuer la lectureJeunes et santé mentale : dans le feu de l’action
La tragédie des décès par surdose est évitable L’Association canadienne pour la santé mentale se joint à la population et aux organismes du monde entier pour souligner la Journée internationale de sensibilisation aux surdoses, un événement mondial qui se tient chaque année, le 31 août. Cette journée vise à sensibiliser la population aux surdoses et à […]Continuer la lectureJournée internationale de sensibilisation aux surdoses (#JISS2020)
« En ce temps de crise et de reconstruction, c’est le moment de prendre du recul et de mettre les humains et la relation entre eux au centre de l’organisation de travail »Continuer la lectureDes pistes de solutions : Ensemble, cultivons la santé psychologique au travail
D’où vient la résilience? Le concept de résilience, tout comme celui du stress d’ailleurs, a d’abord été utilisé dans le domaine des sciences physiques. Si le stress est la pression qui va être exercée sur un élément, la résilience est plutôt la manière dont ce dernier va réagir afin de ne pas casser sous la […]Continuer la lectureSavez-vous faire pousser… la résilience?
Rendez-vous, le 29 juin à 17h30, en vidéoconférence! Continuer la lectureAssemblée générale annuelle 2020
Outils pour les personnes de 70 ans et plus et leurs proches Alors qu’on peut se sentir à l’écart, il faut se rappeler que toutes les mesures de distanciation qui sont actuellement en vigueur ont pour objectif de protéger la population, notamment les personnes de 70 ans et plus ou à la santé fragile […]Continuer la lectureUne fois à la maison, qu’est-ce qu’on fait?
Suite aux recommandations gouvernementales en regard à la pandémie, l’équipe de l’ACSM – Filiale de Montréal a adopté une formule de télétravail pour une durée indéterminée. Nos bureaux seront fermés jusqu’à nouvel ordre et l’offre de services à été revue pour répondre aux besoins à distance. Sachez que vous pouvez nous rejoindre par courriel et qu’en […]Continuer la lectureToujours présente, mais à distance!
Une pandémie est un moment très stressant pour les individus et les communautés. Il est normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Même si nous devons être physiquement à distance, nous pouvons rester à proximité, émotionnellement. Donc, n’oubliez pas de rester en contact avec votre entourage et d’aller chercher le soutien dont vous avez besoin. Pour ce faire, l’ACSM a décidé de rassembler des […]Continuer la lectureRessources santé mentale Covid-19
Vous avez trouvé des moyens de faire face jusqu’à maintenant. Nous sommes là pour vous aider à aller de l’avant. Alors que la pandémie de COVID-19 s’éternise, il est tout à fait naturel de ressentir un surcroît de stress et d’anxiété. Les restrictions relatives aux rassemblements familiaux et amicaux et la mise à l’arrêt de […]Continuer la lecturePrendre soin de sa santé mentale en temps de crise