Stress en milieu de travail
Source : Centre canadien d’hygiène et de santé au travail www.cchst.ca
Fournit des exemples de manifestation du stress au travail et en décrit les symptômes. Explique de quelles façons il peut influencer la santé et propose des méthodes de gestion du stress au travail.
Gérer le stress au travail : Une question de gestion
Source : La Fondation de psychologie du Canada www.psychologyfoundation.org
Décrit les sources, les manifestations et les impacts du stress sur les employés. Présente dix stratégies afin de favoriser l’équilibre travail-vie personnelle dans les entreprises.
Le stress apprivoisé
Source : Association canadienne pour la santé mentale www.cmha.caDécrit les symptômes, les indicateurs et les effets du stress. Présente différentes techniques physiques et mentales permettant de soulager la tension et de gérer le stress. Suggère diverses ressources afin de mieux apprivoiser le stress.