Ressources santé mentale Covid-19

Une pandémie est un moment très stressant pour les individus et les communautés. Il est normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Même si nous devons être physiquement à distance, nous pouvons rester à proximité, émotionnellement. Donc, n’oubliez pas de rester en contact avec votre entourage et d’aller chercher le soutien dont vous avez besoin. 

Pour ce faire, l’ACSM a décidé de rassembler des ressources pertinentes pour aider à soutenir la santé mentale de tous.  

Services et mesures de soutien

Obtenez de l’aide gratuitement avec Aller mieux à ma façon

Obtenez de l’aide gratuitement avec Espace Mieux-Être Canada

Contactez Jeunesse J’écoute au 1-800-668-6868 ou textez le mot PARLER au 686868

Vous pensez au suicide? Téléphonez au 1-866-277-3553 ou visitez www.suicide.ca 

Pour le service Info-Social, composez le 811 option 2

Pour une urgence, veuillez composer le 911 ou visitez l’hôpital le plus proche