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Je pratique la gentillesse
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) Filiale de Montréal lance pour une deuxième année la campagne Je pratique la gentillesse en collaboration avec la Direction régionale de santé publique de Montréal du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal.
Cette année, un événement pour les personnes professionnelles et gestionnaires de Montréal travaillant en santé mentale ou pour le développement des communautés aura lieu le 13 novembre 2024. Ce rassemblement d’une demi-journée de réflexion a pour titre Briser l’isolement social avec la gentillesse.
L’événement
Quand : Le mercredi 13 novembre 2024 de 9h00 à midi (accueil des personnes participantes dès 8h30)
Où : Au Pavillon J.A. De Sève de l’Hôpital Notre-Dame : 2099 Rue Alexandre-DeSève, Montréal, QC H2L 2W5
Tarif : 10$ (Une collation sera servie à la pause)
Le nombre de places est limité.
Veuillez respecter un maximum de 3 personnes par organisation.
Les personnes professionnelles et gestionnaires de Montréal travaillant en santé mentale ou pour le développement des communautés sont invitées à participer à une demi-journée de réflexion poursuivant les objectifs suivants :
- Décrire ce qu’est l’isolement social et la solitude ;
- Reconnaître les impacts de l’isolement social et de la solitude sur la santé mentale et le bien-être ;
- Reconnaître les populations les plus à risque et les facteurs de risque ;
- Présenter des interventions prometteuses pour réduire ou prévenir l’isolement social et la solitude ;
- Réfléchir aux stratégies pour promouvoir et soutenir les liens sociaux positifs (la gentillesse) dans nos environnements urbains avec des exemples d’interventions.
Cet événement inclut une conférence de Julie Lévesque et un panel de discussions de personnes professionnelles venant partager leurs expériences d’intervention de lutte à l’isolement social.
La conférencière
Julie Lévesque compte près de 25 ans d’expérience dans le domaine de la santé publique. Elle a notamment été coordonnatrice générale du Réseau québécois de Villes et Villages en santé pendant 8 ans et vice-présidente du Conseil permanent de la jeunesse. Depuis 2017, elle est conseillère scientifique pour l’Institut national de santé publique du Québec.
Dans le cadre de ses mandats, elle a travaillé sur une diversité de thématiques telles que l’isolement social, la solitude et le vieillissement en santé, la gériatrie sociale, les liens sociaux et les solidarités de voisinage, la santé et la résilience urbaine et communautaire, la promotion de la santé, la participation sociale, les partenariats intersectoriels et le transfert des connaissances.
Elle est détentrice d’un baccalauréat spécialisé en science politique de l’Université York et d’une maîtrise en sciences de la communication de l’Université de Montréal. Elle préside le conseil d’administration du Réseau francophone international pour la promotion de la santé (REFIPS).
Comment participer à notre campagne sans assister à l’événement ?
Boutique en ligne
- Consultez notre boutique en ligne pour vous procurez du matériel promotionnel de cette campagne !
CAMPAGNE 2023
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) Filiale de Montréal lance la campagne Je pratique la gentillesse du 13 au 19 novembre 2023 en collaboration avec la Direction régionale de santé publique de Montréal du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal.
La campagne numérique vise à conscientiser la population montréalaise quant aux bienfaits des gestes gentils pour la santé, la motiver à mettre en pratique ces gestes et à renforcer l’idée selon laquelle gentillesse et bonne santé mentale vont de pair.
La gentillesse c’est une parole qu’on prononce, un geste qu’on pose, un comportement qu’on adopte, pour prendre soin des autres (ou de soi), motivés par un sentiment chaleureux et surtout authentique. Pratiquer la gentillesse, c’est faire preuve d’intelligence émotionnelle.
La gentillesse nous entoure, mais c’est quand on est conscient de tous les gestes gentils qu’on fait ou qu’on reçoit que les bienfaits se font ressentir au maximum. Plus on pose des gestes gentils, plus on se sent bien et plus on a envie de pratiquer la gentillesse.
Dre Mylène Drouin, directrice régionale de la santé publique de Montréal.
Il peut sembler normal de faire preuve de gentillesse. Pourtant, comme pour les bonnes habitudes de vie, on peut s’y entraîner pour en obtenir un maximum de résultats. La gentillesse est souvent sous-estimée. Il est temps de lui redonner ses lettres de noblesse. Tout le monde en a besoin. Pour lire le communiqué de presse complet, c’est ici.
Antoine Desrochers, porte-parole officiel
Antoine Desrochers, acteur Québécois, amoureux de la nature et militant à ses heures, bâtisseur à d’autres, se joint à l’ACSM Filiale de Montréal afin de jaser de gentillesse.
Peut-être l’avez vous déjà vu au petit et grand écran, le voici sur un écran encore plus petit, pour vous parlez directement de grandes choses : comment la gentillesse peut contribuer au bien être personnel et développer une meilleure société ?
J’ai décidé de m’impliquer dans cette campagne parce que c’est un changement de paradigme par rapport aux messages que je voyais circuler lorsque j’étais au secondaire. Plus jeune, on nous disait souvent quoi ne pas faire, mais on nous ne proposait pas d’alternative. Je pratique la gentillesse c’est le retournement positif et l’évolution de ce que j’ai vu quand j’étais plus jeune et c’est un honneur pour moi d’en être le porte-parole !
Visionnez l’entrevue complète avec notre porte-parole de campagne accompagné de Fanny Gravel-Patry, conseillère en promotion de la santé mentale pour l’ACSM.
Passez dans un YMCA ou une bibliothèques près de chez vous pour vous procurer notre matériel de sensibilisation !
Le design graphique de cette campagne a été réalisé par Ouiflo.
Comment participer à notre campagne ?
- Identifiez des gestes gentils à intégrer aisément dans votre quotidien
- Mettez en pratique ces gestes et constater l’effet qu’ils ont sur vous et sur les autres
- Partagez des gestes de gentillesse sur vos réseaux sociaux en utilisant le mot-clic #Jepratiquelagentillesse et en identifiant le compte de l’ACSM Filiale de Montréal
- Partagez nos publications sur la gentillesse
- Procurez vous un livre à partir des suggestions de lecture des Bibliothèques de Montréal
- Passez chez nos partenaires de diffusion (YMCA, Bibliothèques de Montréal) pour récupérer notre matériel promotionnel
- Parlez de cette campagne à vos proches !
Pour aller encore plus loin…
Consultez la liste ci-dessous pour aller encore plus loin dans votre pratique de la gentillesse.
- Qu’est-ce que la santé mentale ? / What is mental health ?
- Qu’est-ce qui favorise une bonne santé mentale ? Qu’est-ce qui la fragilise ? / What fosters good mental health ? What makes it fragile ?
- Comment puis-je demander de l’aide en santé mentale ? / How do I get help for my mental health ?
- Quelles sont les méthodes d’intervention les plus courantes en santé mentale ? / What are the most common mental health intervention methods ?
- Comment puis-je aider une personne proche dont la santé mentale ne va pas bien ? / How can I help a loved one who is struggling with their mental health ?
Consultez nos articles de blog en lien avec la gentillesse !
Alerte concours – Gagnez un chandail Je pratique la gentillesse !
Concours terminé ! Merci pour votre participation.
Merci à nos collaborateurs et partenaires pour l’élaboration de cette campagne !
