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Actualité
Comprendre le stress
12 octobre 2021Le stress au travail, c’est assez! S’organiser pour le changement Source : Syndicat canadien de la fonction publique www.scfp.ca Décrit le phénomène du stress en milieu de travail, ses causes et…
Introduction du programme Retrouver son entrain au Québec
5 octobre 2021Acquérir des compétences pour vous aider à vous sentir mieux L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) offre maintenant son programme Retrouver son entrainMC dans l’ensemble du Canada. Retrouver son…
Comment venir en aide à une personne qui envisage le suicide?
16 septembre 2021Rédigé par le Centre de prévention du suicide de l’Association canadienne pour la santé mentale Le 10 septembre se tient la Journée mondiale de la prévention du suicide, une journée…
Un baume sur l’usure
31 août 2021Un soupir. C’est ce que j’entends le plus souvent ces temps-ci lorsqu’il est question pour une énième fois de pandémie, de mesures sanitaires de distanciation sociale. À ces irritants, qui…
Prendre soin de sa santé mentale en temps de crise
10 août 2021Vous avez trouvé des moyens de faire face jusqu’à maintenant. Nous sommes là pour vous aider à aller de l’avant. Alors que la pandémie de COVID-19 s’éternise, il est tout…
Sous la surface : Mythes et faits sur l’autogestion de la santé
22 juillet 2021Au cours des dernières années, les gens sont devenus de plus en plus sensibilisés à la santé mentale. On entend parler davantage de mieux-être, de pleine conscience, de thérapie, de…
Trauma et évènement traumatique
21 juillet 2021Trauma et évènement traumatique : les réfugiés du Kosovo et les autres de la planète Par Mounir Samy, M.B., B. Ch. ; FRCPC, psychiatre et psychanalyste, professeur agrégé à l’Université…
Refuser l’âgisme : ces actions que nous pouvons poser pour lutter contre la maltraitance des personnes ainées
15 juin 2021A l’échelle mondiale, une personne aînée sur 6 a pu rapporter de la maltraitance 1. D’après l’OMS2« Il y a maltraitance quand un geste singulier ou répétitif, ou une absence…
Les compétences émotionnelles
27 mai 2021Camille est couchée dans son lit, roulée en boule. Elle gémit doucement. Sa mère qui passe dans le couloir entend les pleurs de sa fille et cogne doucement à la…
LGBTQ+ : discrimination et santé mentale
17 mai 2021Il est 9pm, Sasha est bénévole dans un service d’écoute téléphonique, parmi les appels reçus ce soir il y a celui de Camille : Bonjour, je m’appelle Sasha, tu peux utiliser…
Évaluation des conséquences de la COVID-19 sur la santé mentale – 3e tour
3 mai 20213 mai 2021 – Au Canada, la pandémie a des effets néfastes sur les émotions de la population puisque, en raison de la pandémie de COVID-19, 77 % des adultes affirment ressentir des émotions qu’on…
Ressources santé mentale Covid-19
16 mars 2021Une pandémie est un moment très stressant pour les individus et les communautés. Il est normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Même si nous devons être physiquement à distance, nous…